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Echte Kölln Kernige

Echte Kölln Kernige
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Zutaten: 100% Vollkorn-Hafer NÄHRWERTTABELLE100 g enthalten / Durchschnittswerte Brennwert 1.520 kJ / 361 kcal Fett 6,7 g ... davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g ... davon einfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g ... davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,8 g Kohlenhydrate 55,8 g ... davon Zucker 1,2 g* Ballaststoffe 11,1 g Eiweiß 13,8 g Salz 0,01 g VITAMINE & MINERALSTOFFEGehalt% der empf. Tageszufuhr ** Vitamin B1 0,42 mg 38% Phosphor 436 mg 62% Magnesium 147 mg 39% Eisen 5,4 mg 39% Zink 3,9 mg 39% * entstammt dem natürlichen Zuckergehalt des Hafers ** laut RDA der EU
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